Skocz do zawartości

LubForum.pl używa plików cookies, by ułatwić korzystanie z serwisu internetowego. Więcej informacji na ten temat znajdziesz w polityce prywatności.    Akceptuję używanie plików cookies




Zdjęcie

Jaka dieta


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
10 odpowiedzi w tym temacie

#1 Lipis

Lipis
  • Użytkownicy
  • 155 postów

Napisano 09 maj 2017 - 12:11

Jaka dieta jest najlepsza, by efekty ćwiczeń były jak najlepiej widoczne?



#2 Qantrek

Qantrek
  • Użytkownicy
  • 49 postów
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano 10 maj 2017 - 09:25

Ważna jest regularność posiłków, co 3-4 godziny, picie dużej ilości wody. Przed treningiem warto zjeść kromkę ciemnego pieczywa z masłem i wędliną, po treningu wypić jakiś koktajl. Sprawdziłem na sobie :)



#3 luka

luka
  • Użytkownicy
  • 198 postów

Napisano 12 maj 2017 - 17:03

z konkretnym dietetykiem pogadaj.



#4 Naster

Naster
  • Użytkownicy
  • 153 postów

Napisano 12 maj 2017 - 23:04

Wystarczy po prostu zdrowo się odżywiać, nie jeść smażonego itp, nie musisz stosować konkretnej diety, jeżeli nie masz dużej nadwagi 



#5 Lipis

Lipis
  • Użytkownicy
  • 155 postów

Napisano 13 maj 2017 - 16:57

A gdybym do tego dołączył tabletki? Myślicie, że warto, bo jest wiele sprzecznych opinii 



#6 Naster

Naster
  • Użytkownicy
  • 153 postów

Napisano 15 maj 2017 - 13:13

Opinie są sprzeczne, ponieważ wiele z tabletek jest nie warta uwagi, nie powodują, że chudniemy, ale jeżeli dobrze dobierzesz tabletki, to owszem działają. 



#7 Lipis

Lipis
  • Użytkownicy
  • 155 postów

Napisano 15 maj 2017 - 19:11

Ale praktycznie wszystkie tabletki mają dobre opinie w internecie, to skąd mam wiedzieć, które to te dobre? 



#8 Naster

Naster
  • Użytkownicy
  • 153 postów

Napisano 16 maj 2017 - 11:25

No to fakt, często jest trudno dobrać najlepsze tabletki. Ja skontaktowałem się z trenerem osobistym, który polecił mi tabletki https://sentivit.pl/i jestem z nich zadowolony, skutecznie tracę na wadze. 



#9 alek f

alek f
  • Użytkownicy
  • 125 postów

Napisano 30 maj 2017 - 13:44

Najlepsze będzie racjonalna dieta rozpisana z dietetykiem. Będzie na pewno idealnie dopasowana do stanu naszego zdrowia, a więc bezpieczna i nie doprowadzi do efektu jo- jo. Zawsze można również być na bieżąco z różnymi poradami dietetycznymi i dotyczącymi zdrowego stylu życia: https://kcalmar.com/blog/ . To cenne źródło informacji dla każdego. 



#10 Magdula88

Magdula88
  • Użytkownicy
  • 7 postów

Napisano 12 czerwiec 2017 - 16:41

U mnie fajnie działa dieta białkowa, oprócz dostarczaniu białka z naturalnych produktów stosuje jeszcze w niewielkich ilościach odżywki białkowe, bardzo fajnie to działa, polecam :) Równiez ciekawym rozwiązaniem jest afrykańskie mango http://afrykanskie-mango.pl/, tabletki wspomagające odchudzanie. Nie znam osoby, która skarżyłaby się na ten suplement diety, więc myślę, ze powinny podziałać na każdego.



#11 AnnaMarie711

AnnaMarie711
  • Użytkownicy
  • 8 postów

Napisano 17 czerwiec 2017 - 17:27

Z tabletkami to bym się jednak dwa razy zastanowiła i dokładnie je sprawdziła. Ja preferuje same naturalne składniki jeżeli chodzi o diete, nie ma za bardzo co kobinować z chemią, może i będą szybkie efekty, ale wszystko moze wrócić. Polecam wam nowo odkrytą przeze mnie kuracje teatox z naturalnymi produktami http://mydetoxtea.pl...-oczyszczajace/, nie tylko wspomagają odchudzanie ale sprawią także, że będziecie się czuć o wiele lepiej, poprawi się wasza ogólna kondycja organizmu.






Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych